Esta es la sección de inicio

HORARIOS

LUN A VIE 6:00 AM. - 11:00 PM. 
SABADOS 7:00 AM. - 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. - 2:00 PM.

UBICACÍON

AV. RAÚL FERRERO C.C. MOLINA PLAZA 2° PISO LA MOLINA
(01) 365 5603
(01) 365 4250
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Estacionamiento
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Departamento Nutricional *
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Departamento Médico
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Sauna
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Duchas
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Guardería
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Tienda de Ropa *
* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes
Circuit 50

Anai

6:05 am.
Body Shock

Ceci Lira

7:00 am.
Baile

Juan Jose

8:05 am.
Step Blus

Duilio

9:05 am.
Hard Local

Pauline

10:05 am.

Libre

11:00 am.
Pilates Workout

Jacky

11:10 am.

Libre

12:05 pm.
Fit & Tone

Karina

7:05 pm.
Circuit 50

Cesar

8:05 pm.

Libre

8:35 pm.
Yoga Integral

Mariella T

9:05 pm.
Martes
Mat Pilates

D/Yanira

6:05 am.
Cardio Combat

Juan Otero

7:00 am.
Setp Plus

Jhonatan

8:05 am.
Body Shock

Ceci Lira

9:05 am.
Baile

Ernesto

10:05 am.
Aquarobics

Mariella

11:00 am.
Gimnasia Oriental

Emilio

11:05 am.
Baile & Vibra

Julio Siancas

12:05 pm.
Hard Local

Pauline

7:05 pm.
Full Body

Jorge Tam

8:05 pm.
Aquarobics

Mariella

8:35 pm.
Box

Cesar

8:30 pm.
Baile & Vibra

Julio Siancas

9:05 pm.
Miercoles
Circuit 50

Robert

6:05 am.
Body Shock

Ceci Lira

7:00 am.
Baile & Vibra

Julio Saincas

8:05 am.
Fit & Tone

Karina

9:05 am.
Baile & Vibra

Julio Saincas

10:05 am.

Libre

11:00 am.
Pilates Workout

Jacky

11:10 am.

Libre

12:05 pm.
Localizado

Antonio

7:05 pm.
Circuit 50

Cesar

8:05 pm.

Libre

8:35 pm.
Yoga Integral

Mariella T

9:05 pm.
Jueves
Mat Pilates

D/Yanira

6:05 am.
Cardio Combat

Juan Otero

7:00 am.
Setp Plus

Jhonatan

8:05 am.
Body Shock

Ceci Lira

9:05 am.
Baile

Ernesto

10:05 am.
Aquarobics

Mariella

11:00 am.
Hatha Yoga

Lorena

11:05 am.
Baile & Vibra

Julio Siancas

12:05 pm.
Hard Local

Pauline

7:05 pm.
Circuit 50

Robert

8:05 pm.
Aquarobics

Mariella

8:35 pm.
Box

Cesar

8:30 pm.
Baile & Vibra

Julio Siancas

9:05 pm.
Viernes
Circuit 50

Anai

6:05 am.
Body Shock

Ceci Lira

7:00 am.
Baile

Juan Jose

8:05 am.
Setp Blus

Dulio

9:05 am.
Hard Local

Pauline

10:05 am.

Libre

11:00 am.
Pilates Workout

Jacky

11:10 am.

Libre

12:05 pm.

Libre

7:05 pm.
Baile

Juan Jose

7:30 pm.

Libre

8:35 pm.

Libre

9:05 pm.
Sabado

Libre

6:05 am.
Cardio Combat

Juan Otero

7:30 am.
Setp Plus

Jhonatan

8:30 am.
Circuit 50

Cesar

9:30 am.
Baile

Donny

10:30 am.
Yoga Integral 11:30 am.

Libre

11:05 am.

Libre

12:05 pm.

Libre

7:05 pm.

Libre

8:05 pm.

Libre

8:35 pm.

Libre

8:30 pm.

Libre

9:05 pm.
Domingo

Libre

6:05 am.

Libre

7:30 am.

Libre

8:30 am.

Libre

9:30 am.
Power Yoga

Fabiana

10:30 am.

Libre

11:30 am.

Libre

11:05 am.

Libre

12:05 pm.

Libre

7:05 pm.

Libre

8:05 pm.

Libre

8:35 pm.

Libre

8:30 pm.

Libre

9:05 pm.

In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes
Hit 30 Min
6:05 am.
Jose
7:15 am.
Jose
8:15 am.
Junior
9:15 am.
Gian Franco
10:15 am.

Libre

11:30 am.
Jose
7:00 pm.
Ricky
8:30 pm.
Martes
Bruno
6:05 am.

Libre

7:15 am.
Hit 30 Min
8:15 am.
Gian Franco
9:15 am.
Jose
10:15 am.

Libre

11:30 am.

Libre

7:00 pm.
Junior
8:30 pm.
Miercoles
Álvaro
6:05 am.
Álvaro
7:15 am.
Mili
8:15 am.
Junior
9:15 am.
Ricky
10:15 am.

Libre

11:30 am.
Jose
7:00 pm.
Ricky
8:30 pm.
Jueves
Hit 30 Min
6:10 am.

Libre

7:15 am.
Hit 30 Min
8:15 am.
Gian Franco
9:15 am.
Jose
10:15 am.

Libre

11:30 am.

Libre

7:00 pm.
Ricky
8:30 pm.
Viernes
Jose
6:05 am.
Hit 30 Min
7:15 am.
Jose
8:15 am.
Pauline
9:15 am.
Jose
10:15 am.

Libre

11:30 am.

Libre

7:00 pm.

Libre

8:30 pm.
Sabado

Libre

6:05 am.

Libre

7:15 am.
Ricky
8:15 am.
Junior
9:15 am.

Libre

10:15 am.
Gian Franco
12:00 pm.
-
-

Libre

8:30 pm.
Domingo

Libre

6:05 am.

Libre

7:15 am.

Libre

8:15 am.

Libre

9:15 am.
Mily
10:30 am.

Libre

11:30 am.

Libre

7:00 pm.

Libre

8:30 pm.

El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

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