Esta es la sección de inicio

HORARIOS

LUN A VIE 6:00 AM. - 11:00 PM.
SABADOS 7:00 AM. - 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. - 2:00 PM.

UBICACÍON

AV. CAMINOS DEL INCA 331
SURCO
(01) 372 7738
(01) 372 7739
VER MAPA

 

top20
Estacionamiento
top20
Sportcafé *
top20
Departamento Nutricional *
top20
Departamento Médico
top20
Lockers
top20
Sauna
top20
Duchas
top20
Guardería
top20
Tienda de Ropa *
* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes
Step Max 

Renzo Morales

6:10 am.
Body local

Dulio

7:30 am.
Step

Jonathan

8:30 am.
Body Shock

Stefanie

9:30 am.
Baile

Juan Jose

10:30 am.

-

-
Baile Kids I

Yuli y Claudia

3:45 pm.
Baile Kids II

Yuli y Claudia

4:30 pm.
Baile Teens

Yuli y Claudia

5:30 pm.
Baile

Luis Alarcón

6:30 pm.
Body Local

Dulio

7:30 pm.
Yoga

Javier E.

8:30 pm.
Martes
Full Local

Stephani

6:10 am.
Pilates

Marita

7:30 am.
Figthting

Yiorgy

8:30 am.
Baile

Jesus

9:30 am.
Pilates

Marita

10:30 am.
Baile

Francis Medrano

12:00 pm.

-

-

-

-
Kids Program

Gianna

5:00 pm.

-

-
Fighting

Danlui

7:30 pm.
Baile

Jesus

8:30 pm.
Miercoles
Step Max

Renzo Morales

6:10 am.
Body local

Dulio

7:30 am.
Step

Jonathan

8:30 am.
Localizado

Stefanie

9:30 am.
Baile

Juan Jose

10:30 am.

-

-
Baile Kids I

Yuli y Claudia

3:45 pm.
Baile Kids II

Yuli y Claudia

4:30 pm.
Baile Teens

Yuli y Claudia

5:30 pm.
Baile

Luis Alarcón

6:30 pm.
Body Local

Dulio

7:30 pm.
Yoga

Javier E.

8:30 pm.
Jueves
Full Local

Stephani

6:10 am.
Pilates

Marita

7:30 am.
Figthting

Yiorgy

8:30 am.
Baile

Jesus

9:30 am.
Pilates

Marita

10:30 am.
Baile

Francis Medrano

12:00 pm.

-

-

-

-
Kids Program

Gianna

5:00 pm.

-

-
Fighting

Danlui

7:30 pm.
Baile

Jesus

8:30 pm.
Viernes
Step Max

Renzo Morales

6:10 am.
Body local

Renzo Morales

7:30 am.
Step

Jonathan

8:30 am.
Body Shock

Stefanie

9:30 am.
Baile

Juan Jose

10:30 am.

-

-

-

-
Danza Contempor.

Yuli y Claudia

4:30 pm.
Danza Contempor.

Yuli y Claudia

5:30 pm.
Baile

Luis Alarcón

6:30 pm.
Yoga

Denis

7:30 pm.

-

-
Sabado

-

-

-

-
Figthting

Yiorgy

8:30 am.
Baile

Jesus

9:30 am.
Step Max

Jonatan

10:30 am.

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-
Domingo

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes
Cardio

Mili

6:05 am.
Intervalo I

Hernan

7:30 am.
Intervalo II

Gian Franco

8:10 am.
Intervalo I

Jenny

9:30 am.
Race Day

Mahfud

6:30 pm.
Intervalo I

Javier N.

7:30 pm.
Martes
Intervalo I

Maritza

6:05 am.
Intervalo II

Willy

7:30 am.

-

-
Cardio

Jenny

9:00 am.
Intervalo I

Gian Franco

6:30 pm.
Intervalo II

Hernan

7:30 pm.
Miercoles
Intervalo II

Miguel Angel

6:05 am.
Race Day

Hernan Ojeda

7:30 am.
Cardio

Gian Franco

8:10 am.
Intervalo II

Jenny

9:30 am.
Cardio

Mahfud

6:30 pm.
Intervalo II

Javier N.

7:30 pm.
Jueves
Race Day

Maritza

6:05 am.
Cardio

Willy

7:30 am.

-

-
Cardio

Jenny

9:00 am.
Intervalo I

Gian Franco

6:30 pm.
Intervalo II

Hernan

7:30 pm.
Viernes
Cardio

Migel Angel

6:05 am.
Intervalo I

Hernan Ojeda

7:30 am.
Intervalo II

Gian Franco

8:10 am.

-

-
Intervalo II

Mahfud

6:30 pm.
Intervalo II

Javier N.

7:30 pm.
Sabado

-

-

-

-
Race Day

Jenny

8:00 am.
Intervalo I

Gian Franco

9:30 am.

-

-

-

-
Domingo

-

-

-

-
Cardio

Jenny

8:30 am.

-

-

-

-

-

-

El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

Lunes 
Circuit 50

Jhonatan

6:10 am.
Abdominal Fire

Wiliam (30 min)

7:10 am.
Circuit 50

Carlos Acosta

8:10 am.
Circuit 50

Jhonatan

9:00 am.
Pilates Cama

Marilú

10:15 am.
Abdominal Fire

Lucho (30 min)

11:30 am.
TKD Niños 4

Juan

4:15 pm.
TKD Niños 5-8

Juan

5:00 pm.
TKD Joven

Juan

6:00 pm.
Abdominal Fire

Abel (30 min)

7:05 pm.
Circuit 50

Pedro Loayza

7:30 pm.
Martes
Circuit 50

Michell

6:10 am.
Yoga

Denis

7:10 am.
Circuit 50

Michell

8:10 am.

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-
Circuit 50

Gerson

6:30 pm.

-

-

-

-
Miercoles
Circuit 50

Jhonatan

6:10 am.
Abdominal Fire

Wiliam (30 min)

7:10 am.
Circuit 50

Carlos Acosta

8:10 am.
Circuit 50

Jhonatan

9:00 am.
Pilates Cama

Marilú

10:15 am.
Abdominal Fire

Lucho (30 min)

11:30 am.
TKD Niños 4

Juan

4:15 pm.
TKD Niños 5-8

Juan

5:00 pm.
TKD Joven

Juan

6:00 pm.
Abdominal Fire

Abel (30 min)

7:05 pm.
Circuit 50

Pedro Loayza

7:30 pm.
Jueves
Circuit 50

Michell

6:10 am.
Yoga

Denis

7:10 am.
Circuit 50

Michell

8:10 am.

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-
Circuit 50

Gerson

6:30 pm.

-

-

-

-
Viernes
Circuit 50

Jhonatan

6:10 am.
Abdominal Fire

Wiliam (30 min)

7:10 am.
Circuit 50

Carlos Acosta

8:10 am.
Circuit 50

Jhonatan

9:00 am.
Pilates Cama

Marilú

10:15 am.

-

-

-

-
TKD Niños 5-8

Juan

5:00 pm.
TKD Joven

Juan

6:00 pm.

-

-

-

-
Sabado

-

-

-

-

-

-
Funcional Kids

Humberto

9:00 am.
Circuit 50

Gerson

10:30 am.

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-
Domingo

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

NOTICIAS FACEBOOK

NOTICIAS INSTAGRAM

¿Nos comunicamos?

Si necesitas información de nuestros programas, servicios o cualquier otra consulta, por favor sírvete escribirnos y en breve nos contactaremos contigo.