Esta es la sección de inicio

HORARIOS

LUN A VIE 6:00 AM. - 10:30 PM.
SABADOS 7:00 AM. - 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. - 2:00 PM.

UBICACÍON

 

Av. JAVIER PRADO CDRA. 48 – EDIFICIO PANORAMA CAMACHO
922 086 702
922 086 930
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Estacionamiento
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Sportcafé *
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Departamento Nutricional *
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Departamento Médico
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Sauna
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Duchas
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Guardería
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Tienda de Ropa *
* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes
Steps

J Aquino

6:10 am.
Baile

Guido

7:30 am.
Body Shock

Toti

8:30 am.
Circuit 50

Abel

9:00 am.
Baile

Yimmy

9:30 am.
Power Yoga

Mariella

10:30 am.

-

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Baile

Juan Jose

1:15 pm.
Steps

Duilio

5:50 pm.
Full Body

Vanessa

7:00 pm.
Fight Trainning

Yorki

8:00 pm.

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Martes
Steps

Kike Tamayo

6:10 am.
Baile

Juan Jose

7:30 am.
Cardio Trainning

Duilio

8:30 am.

-

-
Full Body

Roger

9:30 am.
Fitonic

Elias

10:30 am.

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Circuit 50

Abel

7:00 pm.
Baile

Juan Jose

7:00 pm.
Full Body

Roger

8:00 pm.
Miercoles
Tae Boxdan

Luis Alva

6:10 am.
Full Body

Jorge Tam

7:30 am.
Body Ball

Toti

8:30 am.
Circuit 50

Abel

9:00 am.
Full Body

Roger

9:30 am.
Power Yoga

Mariella

10:30 am.

-

-
Baile

Juan Jose

1:15 pm.
Steps

Duilio

5:50 pm.
Full Body

Vanessa

7:00 pm.
Fight Trainning

Yorki

8:00 pm.

-

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Jueves
Steps

Kike Tamayo

6:10 am.
Baile

Juan Jose

7:30 am.
Cardio Trainning

Duilio

8:30 am.

-

-
Full Body

Roger

9:30 am.
Fitonic

Elias

10:30 am.

-

-

-

-

-

-
Circuit 50

Abel

7:00 pm.
Baile

Juan Jose

7:00 pm.
Full Body

Roger

8:00 pm.
Viernes
Circuit 50

Abel

6:10 am.
Tae Box

J Aquino

6:10 am.
Full Body

Jorge Tam

7:30 am.
Body Shock

Toti

8:30 am.

-

-
Baile

Julio

10:00 am.
Power Yoga

Mariella

10:30 am.

-

-
Baile

Juan Jose

1:15 pm.
Steps

Duilio

5:50 pm.
Baile

Coco

7:00 pm.

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Sabado

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Steps

J Aquino

7:10 am.
Baile

Guido

8:30 am.
Circuit 50

Genry

9:00 am.
Baile

Coco

10:00 am.
Full Body

Vanessa

10:30 am.
Rumba Terapia

Juan Jose

12:30 pm.

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Domingo

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In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes
Nannie
6:10 am.

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Javier
8:10 am.

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Caroline
7:00 pm.

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-
Caroline
8:00 pm.
Martes
Jose
6:10 am.
Jose
7:10 am.
Javier
8:10 am.

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-
Jose
1:15 pm.

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Ricky
7:30 pm.

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Miercoles
Caroline
6:10 am.
Nannie
7:10 am.
Caroline
8:10 am.

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Miguel
7:00 pm.

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Miguel
8:00 pm.
Jueves
Jose
6:10 am.
Jose
7:10 am.
Bruno
8:00 am.

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Caroline
1:15 pm.

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-
Miguel
8:00 pm.
Viernes
Caroline
6:10 am.
Nannie
7:10 am.
Ricky
8:00 am.

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Sabado

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Miguel
9:00 am.
Miguel
10:30 am.

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Domingo

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El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

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