Energía y movimiento puro. Acondicionarás tu físico y te adaptarás a las nuevas exigencias. Vas a ver mejoras en tu tonicidad muscular, quemarás grasa al ritmo de una música trepidante.

 


Step

Entrenamiento aeróbico sobre plataforma Step. Quema calorías, acompañado de una música estimulantes


Step Max

Clase de Step a nivel avanzado. Se trabaja en coordinación y en grupo. ¡Atrévete!


Full Body

Ejercita todo tu ser al mismo tiempo. Combinación de varios ejercicios: golpes, patadas, saltos, giros y mucho más.


Body Local

Entrena con barras, pesas, colchonetas; en grupo y con vibrante música. Acondicionarás tu figura y ganará tonificación.


Full Local

Clases con ejercicios localizados por grupo musculares. Te ayudará a tonificar, ganarás resistencia y quemarás calorías.


Cardio training

Es el inicio del entrenamiento si quieres mejorar tu condición física. Quema calorías y mejora tu actividad cardiaca.


Move & Energy | SportLife

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