Esta es la sección de inicio

HORARIOS

LUN A VIE 6:00 AM. - 10:30 PM.
SABADOS 7:00 AM. - 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. - 2:00 PM.

UBICACÍON

 

Av. JAVIER PRADO CDRA. 48 – EDIFICIO PANORAMA CAMACHO
922 086 702
922 086 930
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Estacionamiento
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Sportcafé *
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Departamento Nutricional *
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Departamento Médico
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Lockers
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Sauna
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Duchas
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Guardería
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Tienda de Ropa *
* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes
Steps

J Aquino

6:10 am.
Circuit 50

Abel

6:10 am.
Baile

Guido

7:30 am.
Body Shock

Toti

8:30 am.
Baile

Yimmy

9:30 am.
Power Yoga

Mariella

10:30 am.

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Baile

Juan Jose

1:15 pm.
Steps

Dulio

5:50 pm.
Circuit 50

Louis

7:00 pm.
Full Body

Vanessa

7:00 pm.

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Martes
Steps

Kike Tamayo

6:10 am.
-

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-

Baile

Juan Jose

7:30 am.

Cardio Training

Duilio

8:30 am.

Full Body

Roger

9:30 am.
Fitonic

Elias

10:30 am.

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Baile

Juan Jose

1:15 pm.

-

-
Circuit 50

Abel

7:00 pm.
Baile

Juan Jose

7:00 pm.
Full Body

Roger

8:00 pm.
Miercoles
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-
Circuit 50

Abel

6:10 am.
Full Body

Jorge Tam

7:30 am.
Body Ball

Toti

8:30 am.
Full Body

Roger

9:30 am.
Power Yoga

Mariella

10:30 am.

-

-
Baile

Juan Jose

1:15 pm.
Steps

Duilio

5:50 pm.
Full Body

Vanessa

7:00 pm.
Circuit 50

Louis

7:00 pm.

Baile

Guido

8:00 pm.
Jueves
Steps

Kike Tamayo

6:10 am.
-

-

-
Baile

Juan Jose

7:30 am.

Cardio Training

Dulio

8:30 am.
Full Body

Roger

9:30 am.
Fitonic

Elias

10:30 am.

-

-

Baile

Yammi Ayala

1:15 pm.

-

-
Circuit 50

Ronal

7:00 pm.
Baile

Juan Jose

7:00 pm.
Full Body

Roger

8:00 pm.
Viernes
Steps

J Aquino

6:10 am.
Circuit 50

Abel

6:10 am.
Full Body

Jorge Tam

7:30 am.
Body Shock

Toti

8:30 am.

-

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-

Baile

Julio

10:30 am.
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-

Baile

Juan Jose

1:15 pm.
Steps

Dulio

5:50 pm.
Abdominales

Karla

7:00 pm.
Baile

Coco

7:00 pm.

Full Body

Jhon Ruiz

8:30 pm.
Sabado

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Steps

J Aquino

7:10 am.
Baile

Guido

8:10 am.
Baile

Coco

9:10 am.

Full Body

Jhon Ruiz

10:30 am.
Circuit 50

Genry

10:45 pm.

Rumbaterapia

Juan Jose

12:30 pm.

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Domingo

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Full Body

Rosario

9:15 am.

Baile

Victor

10:30 am.

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In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes
Spinning
Nannie
6:10 am.

Spinning

Nannie

7:10am.
Spinning
Ricky
8:10 am.

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Spinning
Caroline
7:00 pm.
Spinning
Caroline
8:00 pm.
Martes
Spinning
Jose
6:10 am.
Spinning
Jose
7:10 am.
Spinning
Miguel
8:10 am.

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Spinning
Jose
1:15 pm.

Spinning

Ricky

7:30 pm.
-
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Miercoles
Spinning
Caroline
6:10 am.
Spinning
Nannie
7:10 am.
Spinning
Caroline
8:10 am.

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Spinning

Miguel

1:15 pn.
Spinning
Miguel
7:00 pm.
Spinning
Miguel
8:00 pm.
Jueves
Spinning
Jose
6:10 am.
Spinning
Jose
7:10 am.
Spinning
Bruno
8:00 am.

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Spinning
Caroline
1:15 pm.

Spinning

Miguel

7:00 pm.
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Viernes
Spinning
Caroline
6:10 am.
Spinning
Nannie
7:10 am.
Spinning
Ricky
8:00 am.

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Sabado

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Spinning
Nannie
8:15 am.
Spinning
Nannie
9:10 am.

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Domingo

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Spinning

Nannie

8:15 am.

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El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

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